Entrenar a los 40 no es igual que a los 20: Marcelinho Huertas da las claves para volver a la rutina
Aunque hay quien piense que los 40 son los nuevos 30 , lo cierto es que el cuerpo a veces no nos dice lo mismo que la mente. A la hora de entrenar, no es lo mismo hacerlo con 20 años, que con 30 o 40. Las n ecesidades físicas no son las mismas y es necesario…
Leer en SPORT: https://www.sport.es/es/noticias/baloncesto/entrenar-40-igual-20-marcelinho-133886979
Se connecter pour commenter.